combat

crew

¿Sabes que vas a hacer durante 3 min? Repetir, repetir y repetir tus movimientos hasta que tu cuerpo aprenda a moverse rápido e inteligentemente. Vas a golpear con la izquierda y la derecha mientras tus pies se mueven hacia todos los ángulos, te acoplaras a los movimientos y empezaras a mejorar tu coordinación. Cada vez lo haras con mas velocidad y mas potencia, ya lo veras.

 

Durante tres minutos serás defensivo y ofensivo, 3 minutos para golpear y evitar ser golpeado, 3 minutos para moverte en todas las direcciones.

Ahora tienes un minuto para descansar, tomar algo de agua y respirar, tu cerebro liberara adrenalina y dopamina, aumentara la energía en tus músculos y la reacción de tu cuerpo para que puedas seguir en el siguiente ROUND.

Esto es Boxeo, somos COMBAT CREW

 

!Ahora te toca ponerte a los guantes!

 

¿Por qué debería entrenar boxeo?

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BAJAR DE PESO

¿Estas buscando adelgazar o bajar de peso? Déjanos contarte que con una sesión de 60 minutos puedes quemar hasta 600 calorías, lo cual hace al boxeo uno de los mejores métodos para reducir el estrés y quemar grasa moviendo todo tu cuerpo.

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AVANZA A TU RITMO

Si estas aburrido del mismo entrenamiento y buscas algo diferente, que te llene de felicidad; el boxeo se convertirá en tu mejor amigo. Los deportes de contacto son una opción genial para ponernos en forma, son divertidos y el mejor complemento para tu entrenamiento.

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Alivia el estres

Estamos en un mundo de un estrés muy alto, nuestra salud física esta muy relacionada con nuestra cabeza. 

El boxeo te ayudara a liberarte, estarás en un ambiente ameno y agradable. Entrenaras en tu casa y notaras los cambios en tu vida.

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DAVID, PERIODISTA

Clases divertidas con mucho sudor, han sido excelentes y he visto mucho progreso en mis avances.

testimonios

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luis,

estudiante

Aprendes a moverte rápido, te vuelves cada vez mas fuerte. es lo mejor aprender a boxear.

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DIEGO, INGENIERO

He sentido que ha mejorado mucho mi salud. Mi trabajo me pide mucho tiempo sentado y con las clases de boxeo he mejorado la salud de mi espalda.